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6公斤铅球高中生推多少
1、铅球要的是爆发力。出手速度要快。腿要弯低点，起来时也要速度快。最后，腿的速度加上出手速度，就应该到12米了。
2、男子铅球二级运动员的标准是26公斤铅球推15米。
3、．负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。6．各种跳跃练习，快速跑练习。
高中男子铅球二级标准(6公斤)
铅球国家二级运动员使用的不是6公斤铅球，必须使用26公斤的铅球。按照国家二级运动员的标准：26公斤铅球原地投掷距离12米5达到国家二级。获得渠道：参加运动会，必须是市级以上不包括市级。
铅球（26公斤）投掷距离为150米。铅球（青年组6公斤）投掷距离为16米。铅球（少年组5公斤）投掷距离为150米。
米至20米。6公斤铅球高中生能推9米至20米，根据个人力量不同，所推出的距离也有很大差距，男子铅球达二级的标准是15米，超过这个水平就可以达到国家二级运动员水平。
六公斤铅球10米什么水平
1、米至20米。6公斤铅球高中生能推9米至20米，根据个人力量不同，所推出的距离也有很大差距，男子铅球达二级的标准是15米，超过这个水平就可以达到国家二级运动员水平。
2、一般都是要25KG，10米左右满分。大学一般都是要25KG，不过看学生实际情况而定，有些为了学校比赛精彩，有采用6KG跟5KG的，26KG一般高水平在10米左右，一般水平没练习过的6-8米，已经很优秀了。
3、三级水平。铅球项目标准等级男子铅球(26公斤)又分为国际级运动健将10米，运动健将105，一级105米，二级18米，三级50米，因此铅球18米属于三级水平。
