1.考试项目及分值
（一）1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。
（二）引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选一项，报考前确定），分值10分。
（三）篮球运球，足球运球，排球向上垫球，200米游泳（学生自选一项，报考前确定），分值15分。
2.考试办法
1.统一组考
全市初中毕业生特殊情况都要参加体育中考。城区省、市直属学校，区所属学校，子弟学校和民办学校由长沙市教育局组织实施。长沙县、宁乡市、浏阳市学校由县（市）教育局组织实施。城区体育中考采取封闭式管理的方式，统一集中在五个考点进行。考试报名时间：2022年3月28日—4月1日。
2.考试顺序
①男生引体向上或实心球、立定跳远、一分钟跳绳，女生一分钟仰卧起坐或实心球、立定跳远、一分钟跳绳。
②球类自选项目。
③1000米（男）或800米（女）跑。
④200米游泳项目2022年4月28日集中测试。
3.免考、缓考办理方式
①免考。丧失运动能力的学生可以申请免考。学生因残免考，经批准免考学生的成绩按满分计入升学成绩，学生需出具户口所在地民政局颁发的残疾人证。因病申请所有项目都免考的学生，分数按照总分的60%计算；单项申请免考的，单项分数按该项目分值的60%计算。因病申请免考的学生，必须出具长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医务处（科）开具并加盖公章的不宜参加剧烈运动的病假条，并于3月28日之前将证明材料和免考（缓考）申请表（附件2）交学校。
②缓考。对于体育中考报名时和考前突然有伤病的学生，可以申请缓考，全市统一缓考时间为2022年6月21日。申请缓考的学生，必须出具长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医务处（科）开具并加盖公章的不宜参加剧烈运动的病假条以及免考（缓考）申请表（附件2），于3月28日之前交学校。学校要将免考（缓考）学生的证明材料、免考（缓考）申请表（附件2）和免考（缓考）汇总表（附件3）以及学校书面报告（需校长签字，并加盖学校公章），于3月28日—4月1日之间交长郡滨江学校（岳麓区佑母塘路28号）办公楼一楼阳光服务站，联系人：张浩宇13548585313，周伟13807318250。如发现有造假、舞弊嫌疑，经核实，取消缓考资格。考前因病需临时申报缓考的，必须在2天内将所有证明材料交市教育局学生处审核。未能按时提交证明材料的，按“缺考”处理，记“0”分。
③缓考申请免考。缓考前确因身体未恢复不能参加考试的，必须重新提交上述资料，重新审核批准后，成绩按因病免考计分。由免考申请缓考的考生，在缓考前身体确已恢复需要参加考试的，必须提交长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医生出具的可以恢复运动的医嘱。
4.运动与健康综合素质评价
综合素质评价“运动与健康状况”维度资料上传工作，各学校要将初中毕业生五个学期的课程出勤情况、考查成绩以及初中两年的达标情况于5月25日前上传至长沙市基础教育管理平台，市教育局将于6月份统一进行综合素质评价插标。
