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七月の雪
- 家常简单菜菜谱: 清炒时蔬 材料:西兰花、胡萝卜、青椒等时令蔬菜。 做法:将蔬菜洗净切块,用沸水焯熟后捞出沥干水分。热锅加油,放入蒜末爆香,加入蔬菜翻炒至熟,加盐调味即可。 番茄炒蛋 材料:鸡蛋、番茄、葱、盐、糖。 做法:鸡蛋打散加少许盐,番茄切块备用。锅中放油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固,盛出备用。锅中留底油,放入葱段爆香,加入番茄块翻炒至出汁,再倒入炒好的鸡蛋,加少许糖调味即可。 红烧茄子 材料:长茄子、葱、姜、蒜、酱油、糖、水淀粉、盐。 做法:茄子洗净切条,用油炸至表面金黄捞出沥油。锅中留少量油,放入葱姜蒜爆香,加入茄子翻炒均匀,加入适量酱油、糖和水,小火炖煮至茄子软烂入味,用水淀粉勾芡出锅。 酸辣土豆丝 材料:土豆、辣椒、醋、盐、糖、生抽、葱花。 做法:土豆去皮切细丝,用清水浸泡去除多余淀粉。锅中加水烧开,放入土豆丝焯水后捞出沥干。锅中放油,加入辣椒丝和葱花爆香,倒入土豆丝翻炒,加入醋、盐、糖和生抽调味,炒匀即可。 清蒸鱼 材料:鲈鱼或鲤鱼一条、姜片、葱段、料酒、盐。 做法:鱼洗净去鳞去内脏,鱼身两侧切几刀,抹上盐和料酒腌制片刻。鱼身上铺上姜片和葱段,放入盘中,上锅蒸约10-15分钟(根据鱼的大小而定)。出锅后撒上葱花,淋上热油即可。 地三鲜 材料:土豆、茄子、青椒。 做法:土豆和茄子切块,青椒切块备用。锅中放油,先将土豆炸至金黄色捞出,再炸茄子至软。最后将青椒炒至断生,与炸好的土豆和茄子一起翻炒均匀即可。 宫保鸡丁 材料:鸡肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、醋、淀粉。 做法:鸡肉切丁,用生抽、老抽、糖、淀粉腌制。花生米炸脆备用。锅中放油,下干辣椒和花椒炒香,加入鸡肉丁翻炒至变色,再加入葱姜蒜和调好的宫保酱料翻炒均匀,最后放入花生米即可。 这些是一些简单的家常菜菜谱,可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。
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少年的泪不及海湛蓝
- 家常简单菜菜谱通常指的是那些制作起来简单、材料容易获取、口味大众化,适合家庭日常烹饪的菜肴。以下是一些常见的家常简单菜菜谱: 清炒时蔬 - 选择当季蔬菜如西兰花、菠菜或雪豆等,快速翻炒,调味以盐和蒜末。 番茄炒蛋 - 将鸡蛋打散后炒至半熟,加入切块的番茄继续翻炒,简单又美味。 红烧茄子 - 将茄子切片,用油煎至两面金黄,加入酱油、糖和水炖煮至软烂。 青椒肉丝 - 将猪肉切成细丝,与青椒一起快炒,调味可用酱油、料酒、淀粉和少许糖。 土豆烧牛肉 - 将牛肉切块,土豆切块,先炒牛肉至变色,再加入土豆和适量的水,慢炖至肉质酥软。 酸辣土豆丝 - 土豆切成细丝,用醋、辣椒粉、盐、糖和香油调成酸辣汁,快速翻炒土豆丝。 鱼香茄子 - 将茄子切条,用油炸至表面微焦,然后加入豆瓣酱、蒜末、姜末和葱花炒出香味,最后加入调料勾芡。 地三鲜 - 将土豆、茄子和青椒分别切块,用油煎至外皮微焦,加入适量的调料炒匀。 干锅菜花 - 将菜花切小朵,用油煸炒至断生,加入蒜末、辣椒和调味料,盖上锅盖焖煮至入味。 麻婆豆腐 - 将豆腐切块,用油煎至两面金黄,加入豆瓣酱、肉末、葱段和辣椒炒香,最后用水淀粉勾芡。 这些菜谱都是比较简单易做的家常菜,可以根据个人口味和喜好进行调整。
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