和式太极拳以什么为基础(和式太极拳的根基是什么？)

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和式太极拳以中国传统武术为基础，融合了道家哲学、阴阳五行理论以及中医经络学说等元素。它强调内外兼修，注重身体的柔韧性、力量和平衡性，通过动作的连贯性和节奏感来达到身心合一的境界。

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和式太极拳的基础是中国传统武术中的太极理念，特别是以阴阳五行、四象八卦等哲学思想为指导。它强调“以柔克刚”、“以静制动”的内功修炼，以及通过缓慢、连贯的动作来达到身心合一、内外兼修的效果。

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和式太极拳的基础是中国传统武术中的太极理念。它融合了中国古代哲学、医学、养生学等多学科的知识，强调阴阳平衡、刚柔并济、动静结合的哲学思想。在太极拳中，通过缓慢、柔和的动作，达到身心合一、内外兼修的效果。

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