武术跃步劈掌动作要领图解(武术跃步劈掌动作要领图解：你掌握了吗？)

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武术跃步劈掌动作要领图解大全

  

武术跃步是什么

  
共3个回答 2025-12-30 信求，咱狠爱  
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揪着往事 揪着往事
武术跃步劈掌动作要领图解(武术跃步劈掌动作要领图解：你掌握了吗？)
武术跃步劈掌动作要领图解 准备姿势：站立，双脚并拢，重心放在两脚之间，身体保持直立。双手自然下垂，握拳或放松。 起跳：迅速起跳，同时双腿微曲，重心前移，身体向前倾斜。 跃步：在空中，双腿伸直，双脚分开，与肩同宽。同时，手臂向上抬起，与地面平行。 劈掌：在空中，双臂向两侧展开，手掌向下，手指朝外。然后，手臂快速收回，手掌相对，形成劈掌状。 落地：双脚着地时，尽量保持身体的平衡，避免摔倒。同时，手臂向后摆动，帮助稳定身体。 重复动作：按照上述步骤，连续进行跳跃和劈掌动作。注意保持身体的平衡和灵活性。
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武术跃步劈掌动作要领图解： 准备姿势：站立，双脚并拢，重心放在两脚之间。双手自然下垂，握拳或放松。 起跳：迅速起跳，同时双腿向两侧分开，身体向前倾斜。 跃步：在空中，用腿部力量推动身体向前跳跃，同时双手向上抬起，形成一个V字形。 劈掌：在空中，用手臂的力量将手掌向下劈出，形成直线。 落地：双脚着地时，尽量保持身体的平衡，同时双手向下伸展，以增加稳定性。 重复练习：重复以上步骤，进行多次练习，以提高动作的准确性和流畅性。
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武术跃步劈掌动作要领图解： 准备姿势：双脚并拢，身体重心下沉，双手自然下垂于身体两侧。 起跳：迅速起跳，同时双腿微曲，以增加跳跃的力量。 跃步：在空中，保持身体的平衡，用脚尖点地，然后迅速向前迈出一大步。 劈掌：在落地的瞬间，双手迅速抬起，形成一个V字形，手掌朝前，手指张开。 收势：在空中，双手逐渐收回至胸前，然后缓缓落地。 重复动作：按照这个步骤，连续进行多次跳跃和劈掌动作。

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