太极拳论的是什么(太极拳论的精髓是什么？)

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太极拳论是关于太极拳的哲学思想和实践原则。它包括了太极拳的起源、发展、特点和练习方法等内容，旨在指导人们如何通过太极拳来修身养性、强身健体。

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太极拳论是关于太极拳的哲学、理论和实践的论述，它包括了太极拳的起源、发展、特点、练习方法、养生功效等方面的内容。太极拳论强调“以柔克刚”、“动静结合”、“阴阳平衡”等原则，旨在通过练习太极拳达到身心和谐、健康长寿的目的。

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太极拳论是关于太极拳的哲学、理论和实践原则的集合。它包括了太极拳的起源、发展、特点、练习方法以及如何通过太极拳达到身心和谐与健康的原理。太极拳论强调以柔克刚，以静制动，通过缓慢、连贯的动作来调整呼吸，以达到内外合一的效果。此外，太极拳还注重精神修养和道德修养，认为太极拳不仅是身体的锻炼，也是心灵的修炼。

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