太极拳三架势什么(太极拳三架势是什么？)

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笑看向日葵

太极拳三架势是太极拳中的基本动作，包括起势、左右野马分鬃和白鹤亮翅。这些动作不仅要求身体各部位的协调配合，还要求呼吸与动作的同步，以达到内外合一、动静相宜的效果。

黑暗中的影子

太极拳的三架势是太极拳的基础，包括起势、中定和收势三个部分。起势是太极拳的开始，要求动作轻缓，以引导身体进入太极的状态；中定是太极拳的核心部分，要求动作连贯，以保持身体的平衡和稳定；收势是太极拳的结束，要求动作缓慢，以帮助身体恢复平静。

踏在原地

太极拳三架势是太极拳中的基本姿势，包括起势、左右野马分鬃和白鹤亮翅三个动作。这些动作旨在帮助练习者建立正确的身体姿态和呼吸节奏，为后续的太极拳套路打下基础。

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