什么是太极拳的掤劲(太极拳中掤劲的奥秘是什么？)

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太极拳的掤劲是一种重要的技术动作，它主要通过手臂和手腕的运用来产生力量。掤劲的动作包括掤、托、按、挤、采、挒等，这些动作都需要在保持身体平衡的同时进行，以达到内外合一的效果。掤劲的动作要求手臂和手腕要有一定的弹性和灵活性，这样才能在需要的时候产生足够的力量。同时，掤劲的动作也需要有一定的力度和速度，这样才能达到预期的效果。总的来说，掤劲是太极拳中非常重要的一个动作，它不仅能够锻炼身体，还能够提高身体的协调性和灵活性，对于提高太极拳的技术水平有着重要的作用。

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太极拳的掤劲是太极拳中的一种基本动作，主要目的是通过掤的动作来调整身体的姿态和平衡。掤劲的动作包括用手臂向前或向后推拉，以帮助身体保持平衡和稳定。这种动作在太极拳中被广泛应用，因为它可以帮助练习者提高身体的协调性和灵活性，同时也有助于增强肌肉的力量和耐力。

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