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太极拳七八式分别是什么(太极拳的神秘魅力:究竟有哪些七八式?)
太极拳的七八式通常指的是太极拳的基本套路,其中“七”指的是简化版的太极拳套路,而“八”则指的是较为复杂的高级套路。以下是一些常见的太极拳套路名称: 起势(一) 左右野马分鬃(二) 白鹤亮翅(三) 左右搂膝拗步(四) 手挥琵琶(五) 左右倒卷肱(六) 左揽雀尾(七) 右揽雀尾(八) 单鞭(九) 云手(十) 高探马(十一) 右蹬脚(十二) 双峰贯耳(十三) 转身搬拦捶(十四) 如封似闭(十五) 十字手(十六) 收势(十七) 这些套路是太极拳的基础,每个动作都有其特定的名称和要求,通过练习这些套路可以学习到太极拳的基本技巧和内在含义。
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太极拳的七八式分别是: 起势(八式之一) 左右野马分鬃(八式之二) 白鹤亮翅(八式之三) 左右搂膝拗步(八式之四) 手挥琵琶(八式之五) 左右倒卷肱(八式之六) 左揽雀尾(八式之七) 右揽雀尾(八式之八)
 笔墨写春秋 笔墨写春秋
太极拳的七八式分别是: 起势:双脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,身体保持直立。 左右野马分鬃:左脚向左前方迈出一步,右脚随之跟进,同时左臂向前平举,右臂向后平举,形成“野马分鬃”姿势。 白鹤亮翅:右脚向右前方迈出一步,左脚随之跟进,同时右臂向上提起,左手向下按,形成“白鹤亮翅”姿势。 左右搂膝拗步:左脚向左后方迈出一步,右脚随之跟进,同时左臂向前平举,右臂向后平举,形成“搂膝拗步”姿势。 海底针:右脚向后退一步,左脚随之跟进,同时左臂向前平举,右臂向后平举,形成“海底针”姿势。 闪通背:左脚向左后方迈出一步,右脚随之跟进,同时左臂向前平举,右臂向后平举,形成“闪通背”姿势。 转身搬拦捶:右脚向右后方迈出一步,左脚随之跟进,同时右臂向前平举,左臂向后平举,形成“转身搬拦捶”姿势。

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