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太极拳的基本身形是什么(太极拳的基本身形是什么?)
太极拳的基本身形是“开合”,即身体保持一种开放和闭合的状态,以适应攻防动作的需要。这种身形要求身体的各部分都能灵活地运动,同时保持整体的平衡和稳定。
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太极拳的基本身形是“开合”,即身体保持一种开放和闭合的状态。这种状态要求身体的每个部分都处于平衡和协调的状态,以便于在运动中达到最佳的柔韧性和力量。
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太极拳的基本身形是“以腰为轴,上下相随”。这意味着在练习太极拳时,应该保持身体的中心线与地面垂直,通过腰部的转动来带动四肢的运动。这种身形有助于提高身体的灵活性和协调性,同时也有助于增强内脏功能和改善血液循环。

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