美女打太极拳口诀是什么(美女打太极拳的口诀是什么？)

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美女打太极拳口诀是：起势：双脚并拢，双手抱圆，身体放松，呼吸自然。左右开弓：左脚向前迈一步，双手向左平举，然后右脚向前迈一步，双手向右平举，同时吸气。上托下按：双手向上托起，向下按压，同时吸气。左右搂膝拗步：左脚向前迈一步，双手向左平举，右脚向前迈一步，双手向右平举，然后左脚向后退一步，双手向左平举，右脚向后退一步，双手向右平举，同时吸气。白鹤亮翅：双手向上托起，向下按压，同时吸气。左右穿梭：左脚向前迈一步，双手向左平举，右脚向前迈一步，双手向右平举，然后左脚向后退一步，双手向左平举，右脚向后退一步，双手向右平举，同时吸气。海底针：双手向上托起，向下按压，同时吸气。闪通背：双手向上托起，向下按压，同时吸气。转身搬拦捶：左脚向左转一圈，双手向上托起，向下按压，同时吸气。如封似闭：双手向上托起，向下按压，同时吸气。收势：双脚并拢，双手抱圆，身体放松，呼吸自然。

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美女打太极拳口诀是：起势：双脚并拢，双手抱拳于胸前，身体直立，目视前方。左右野马分鬃：左脚向前迈一步，右脚跟进，双手向两侧展开，左手高过右手，身体稍向左转。白鹤亮翅：双手向上举过头顶，手心相对，身体向后仰，左脚向左侧迈出一步，右脚跟随。左右搂膝拗步：左脚向左跨出一步，右脚跟进，双手向下搂住膝盖，身体稍向左转。手挥琵琶：双手向两侧平伸，手心向下，手指并拢，身体稍向右转。左右倒卷肱：双手向两侧平伸，手心向下，手指并拢，身体稍向左转。左揽雀尾：左手向前伸出，右手向后伸展，身体稍向左转。右揽雀尾：右手向前伸出，左手向后伸展，身体稍向右转。单鞭：右手向前伸出，左手向后伸展，身体稍向左转。云手：双手向两侧平伸，手心向下，手指并拢，身体稍向右转。高探马：双手向上举过头顶，手心相对，身体向后仰，左脚向左侧迈出一步，右脚跟随。进步搬拦捶：右脚向前迈进一步，双手向两侧平伸，手心向下，身体稍向左转。如封似闭：双手向两侧平伸，手心向下，手指并拢，身体稍向右转。十字手：双手向两侧平伸，手心向下，手指并拢，身体稍向左转。收势：双脚并拢，双手抱拳于胸前，身体直立，目视前方。

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美女打太极拳口诀是：“起势、左右蹬脚、左右开弓、左右搂膝拗步、左右搬捶、左右下叉、左右上托、左右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、左蹬脚、收势。”

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