第七式太极拳是什么(第七式太极拳是什么？)

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第七式太极拳是太极拳中的一种，它的动作流畅、柔和，注重内外兼修。第七式太极拳的动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身摆莲、单鞭、云手、高探马、低探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身摆莲等。

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第七式太极拳是太极拳中的一种基本拳法，它的动作流畅、舒展，注重内外合一的修炼。第七式太极拳的动作包括：起势：双脚并拢站立，双手自然下垂，身体放松，呼吸自然。左揽雀尾：左手向左前方伸出，五指张开，掌心向下，右手从左侧向上划弧至胸前，五指张开，掌心向前。同时，身体向左转90度，重心移到左脚上。右揽雀尾：右手向右前方伸出，五指张开，掌心向下，左手从右侧向上划弧至胸前，五指张开，掌心向前。同时，身体向右转90度，重心移到右脚上。左右搂膝拗步：左脚向左前方迈出一步，膝盖微屈，双手分别向两侧搂住膝盖，右手在前，左手在后。同时，身体向左转90度，重心移到左脚上。手挥琵琶：右手向前推出，五指张开，掌心向上，左手从右侧向上划弧至胸前，五指张开，掌心向前。同时，身体向右转90度，重心移到右脚上。收势：双手收回至腰间，双脚并拢站立，身体放松，呼吸自然。

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第七式太极拳是太极拳中的一种基本拳法，它的动作流畅、连贯，注重内外兼修。第七式太极拳的动作包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、单鞭等。这些动作都是太极拳的基本招式，通过练习这些招式，可以锻炼身体的柔韧性和力量，提高身体的协调性和平衡感。

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