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- 微针术后多久能健身,这主要取决于个人的恢复情况和医生的建议。一般来说,微针手术后需要给皮肤足够的时间来愈合和修复。通常建议等待至少1-2周的时间,让伤口完全愈合后再开始进行轻度的锻炼,如散步、瑜伽等。 然而,每个人的恢复速度是不同的,有些人可能在几天内就能感觉到明显的改善,而有些人可能需要更长的时间。因此,最好的做法是咨询您的医生或专业的康复师,他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议。 此外,在进行任何形式的锻炼之前,确保您已经彻底清洁并消毒了手术区域,以防止感染的风险。同时,如果您在锻炼过程中感到不适或疼痛,应立即停止并寻求医疗帮助。
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