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吃完保健品能吃什么(吃完保健品后,你应如何选择合适的食物来补充营养?)
吃完保健品后,建议选择一些易于消化的食物,如清淡的汤、粥或水果。避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物,以免影响保健品的效果或加重肠胃负担。同时,保持充足的水分摄入,有助于促进新陈代谢和排毒。
 情多长 情多长
吃完保健品后,建议选择一些容易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等。同时,避免食用油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激肠胃。此外,多喝水也有助于身体新陈代谢和排毒。

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