妇科杂菌多吃什么好(妇科杂菌感染时，应如何通过饮食调整来辅助治疗？)

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妇科杂菌多吃什么好？高纤维食物：如全麦面包、燕麦、豆类、蔬菜和水果等，可以帮助改善肠道环境，减少细菌滋生。富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，可以增强免疫力，帮助抵抗细菌感染。富含益生菌的食物：如酸奶、发酵食品、酸菜等，可以帮助维持肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长。避免刺激性食物：如辛辣、油腻、烟酒等，这些食物会刺激肠道，加重炎症反应。多喝水：保持身体水分充足，有助于排出体内毒素，减轻炎症症状。多吃富含抗氧化物质的食物：如蓝莓、绿茶、番茄等，可以清除自由基，保护细胞免受损伤。

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