按摩应该先按哪里(如何正确进行按摩？先从哪里开始？)

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按摩应该先按哪里？首先，按摩应该从头部开始。这是因为头部是身体的“指挥中心”，按摩头部可以帮助缓解压力和疲劳，提高注意力和集中力。其次，按摩应该从颈部开始。颈部是连接头部和身体的重要部位，按摩颈部可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。最后，按摩应该从背部开始。背部是身体的支撑部位，按摩背部可以缓解背部疼痛和僵硬感，提高身体的灵活性和舒适度。

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