常见养身中药有哪些药(哪些中药常见于养生保健？)

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常见的养生中药包括人参、黄芪、当归、枸杞子、山药、茯苓、甘草、白术、熟地黄、川芎、丹参、红花、肉桂、杜仲、续断、桑寄生、何首乌、黄精、玉竹、天冬、麦冬、石斛、远志、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉、莲子心、牛膝、龟板、鳖甲等。这些药物在中医理论中被认为具有补气养血、滋阴润燥、安神益智等功效，常用于调理身体、改善体质和预防疾病。

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常见的养身中药包括：人参：具有补气、益肺、生津、安神等功效，适用于气虚、心悸、失眠等症状。黄芪：具有补气固表、利尿消肿、托毒生肌等功效，适用于气虚乏力、水肿、疮疡等症状。当归：具有补血调经、润燥止痛、活血化瘀等功效，适用于血虚、月经不调、痛经、产后瘀血等症状。枸杞子：具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效，适用于肝肾阴虚、视力模糊、疲劳乏力等症状。白术：具有健脾益气、燥湿止泻、安胎等功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、胎动不安等症状。甘草：具有清热解毒、润肺止咳、调和药性等功效，适用于咳嗽、咽喉肿痛、药物中毒等症状。川芎：具有活血化瘀、行气止痛、祛风除湿等功效，适用于头痛、胸痹、风湿关节疼痛等症状。熟地黄：具有滋阴补肾、养血安神、润燥通便等功效，适用于肾阴虚、血虚、便秘等症状。丹参：具有活血化瘀、清热凉血、抗血栓形成等功效，适用于心绞痛、心力衰竭、血栓形成等症状。茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心、安神定志等功效，适用于水肿、心悸、失眠等症状。以上是一些常见的养身中药，但具体使用还需根据个人体质和病情来选择。在使用中药时，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。

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常见的养身中药包括：人参、黄芪、当归、枸杞子、何首乌、熟地黄、白术、茯苓、甘草、陈皮、川芎、白芍、丹参、桂枝、生姜、大枣等。这些中药在中医理论中被认为具有补气养血、滋阴润燥、活血化瘀、调和阴阳等功效，常用于调理身体、预防疾病和辅助治疗。

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