该方案明确提出，北京中考体育成绩由过去的30分提高到70分。主要解决体育中考过程中，“现场考试应试体育倾向严重”“过程性考核导向性弱”“体育考试内容供给类型不足”等问题。
过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，目的是促进学生达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、认真坚持参与。
二是之前总分为30分的现场考试新增了多项可选考科目，其中包括新增乒乓球、羽毛球等14项体育项目。
如此改革，一方面是对孩子们体育兴趣的激发和自主选择权的尊重；另一方面，适度的分类和组合也能引导孩子们同时在集体合作、对抗竞争、个人技巧、耐力、力量、速度和激情等方面有更完整的体育素养的获得。
随着该方案的出台，北京地区中考形势及教育环境必将迎来重大变动，但更重要的影响，显然是对全国中考体考改革的积极助推作用：北京教育作为全国教育的风向标和“排头兵”，此次大幅提高中考体育总分且纳入中招总分，必将引发全国体育中考的全面变革。
其实，自今年七月的“双减”政策下发以来，多地已陆续跟进进行中考体考改革，为学生减压减负，并为其增加足够的体育锻炼时间。
其中，2021年起，福建体育中考分值由30分提至40分；2022年起，天津体育中考分值将由30分提至40分；2024年起，宁夏中考体育将提升至70分……
与此同时，国家还加大了对校外学科类培训的限制和对校外体育类培训的扶持，为青少年学生群体进行体育锻炼铺好了路。不难看出，体育类技能已逐渐在学生学习中占据重要位置，将是新一轮的PK“战场”。