整理了云南临沧历年中考体育项目，供大家参考！
一、基础体能测试
男生项目(6项)
必测项目4项：1分钟跳绳;50米跑;15米×4往返跑;1000米跑。
选测项目2项(6选2)：引体向上;坐位体前屈;200米游泳(泳姿不限);立定跳远;投掷实心球;100米跑。
女生项目(6项)
必测项目4项：1分钟跳绳;50米跑;15米×4往返跑;800米跑。
选测项目2项(6选2)：1分钟仰卧起坐;坐位体前屈;200米游泳(泳姿不限);立定跳远;投掷实心球;100米跑。
二、专项技能测试
专项技能测试项目2项(8选2)：足球;篮球;排球;乒乓球;羽毛球;网球;武术;体操。其中，足球、篮球、排球中至少选测1项。
三、体质健康监测
体重指数(BMI)是指学生自身的体重除以身高数的平方得出的数值。
计算公式为：BMI=体重(千克)/身高?(米?)
肺活量体重指数是指学生自身的肺活量除以体重得出的数值。
计算公式为：肺活量体重指数=肺活量(毫升)/体重(千克)
四、竞赛加分
学生参加校级、县级、州市级、省级和体育竞赛，根据获得的名次折算得分，计入年级成绩。
县(市)区教育体育局和学校要依据省、市级体育竞赛计划制定年度竞赛计划，计划内容应包含竞赛项目和开展时间，并于每年3月第一个星期向社会和学生公示，公示后以县(市)区为单位上报昆明市教育体育局群体处备案。
各单位要严格按照公示的竞赛计划安排相关工作，原则上特殊原因不能调整，如确需调整的，需报上级教育体育行政部门同意。
2.中考体育考试注意事项
1.服从引导员的管理。每组考生都安排一名引导员带队，负责做好考生管理和相关服务工作。考生应听从指挥、自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。
2.自觉遵守考试规则。为确保体育考试公平公正，所有考试项目都由相应的电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为。考生要听从指挥，遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持考试心态，发挥水平。需要特别强调的是，参加坐位体前屈项目的考生，如留有长指甲的需要提前自行修剪，否则法参与该项目考试。
3.了解争议处置流程。在分项测试现场，考生如对测试结果有异议，应当场向考官反映，考官视情按规定处置或向仲裁组报告处理。考生在“出口处”查询成绩后如有异议，应当场向工作人员反映，工作人员视情按规定处理或向仲裁组报告处理。需要特别强调的是，如考生离开考场后再对成绩提出异议，考试机构将不予受理。
4.保持考区整洁卫生。考前一天和每半天考试结束后，考点对考试场地进行全面打扫和消毒。希望考生不要在考场内大声喧哗、随意走动，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不要乱放、乱丢衣物杂物和饮用过的矿泉水瓶等。
5.注意离场前查看确认成绩。